多くのお母さんは「私は陣痛に耐えられるのかしら？」と不安になります。ご希望の方は以下の方法で痛みの軽減を図っています。 分娩時に行うソフロロジー式呼吸法があります。 ソフロロジー式呼吸法 和痛（無痛）分娩は痛みを軽減するために痛み止めの薬（麻酔薬）を使用する方法です。 和痛（無痛）分娩
